sexta-feira, 31 de agosto de 2012

Como eu faço para relaxar?



Relaxar é não fazer nada. 

É deixar que tudo possa fluir através de você, sem que você interfira com coisa alguma.

É perceber que existe um impulso para se mover que não é seu, este impulso apenas esta aí e você permite que ele faça o que tiver para ser feito e aquilo que não tiver que ser feito, apenas olhe para isto, o movimento do impulso surge para depois desaparecer...

Relaxar é apenas observar, apenas apreciar. 

É como se encontrar diante de uma bela paisagem e apenas olhar. 

Você não precisa fazer nada diante de uma bela paisagem, ela já esta ali, completa, plena, exuberante, você apenas pode apreciá-la, presenciá-la, desfrutá-la. Não há mais nada o que fazer, então apenas relaxe.

A existência é esta paisagem.

Relaxar é desaparecer e tornar-se um com esta paisagem.

E a existência é plena, é bela, é completa é total.

Ela te convida para relaxar e desfrutar a sua beleza, sua bem-aventurança, sua paz, sua felicidade, sua liberdade.

Relaxar é apenas ser. Relaxe e desfrute a existência. 

Você não precisa fazer coisa alguma.

Apenas seja.



 


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